昌寧縣是中國云南省保山市下屬的一個縣，位于云南西部，瀾滄江斜貫。
昌寧縣下轄9個鎮、1個鄉、3個民族鄉：
田園鎮、?漭水鎮、?柯街鎮、?卡斯鎮、?勐統鎮、?溫泉鎮、?大田壩鎮、?雞飛鎮、?翁堵鎮、?灣甸傣族鄉、?更戛鄉、?珠街彝族鄉和耈街彝族苗族鄉。
2022年，昌寧縣生產總值達200.09億元，按可比價格計算，比上年增長6.1%。其中第一產業增加值64.55億元，增長5.0%；第二產業增加值77.76億元，增長10.3%；第三產業增加值57.78億元，增長2.2%。三次產業結構為32.3∶38.8∶28.9。人均生產總值64,443元。城鄉常住居民人均可支配收入分別為37,630元、15,234元。職工年平均工資75,336元。地方一般公共預算收入9.73億元，人均3,132元。地方一般公共預算支出31.70億元，人均10,208元。
2020年第七次人口普查結果，昌寧縣總人口（常住人口）共有319,858人，城鎮人口105,510人（占32.99%），鄉村人口214,348人（占67.01%）。共有男性163,890人、女性155,968人，性別比為105.08。0—14歲人口共52,005人（占16.26%），15—59歲人口共207,751人（占64.95%），60歲及以上人口共60,102人（占18.79%），其中65歲及以上人口共42,617人（占13.32%）。大學專科學歷及以上人口有22,172人，15歲以上的文盲有10,725人，占15歲以上人口的4.00%。
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