宣恩縣在中國湖北省西南部、清江上游，是恩施土家族苗族自治州所轄的一個縣；鄰接湖南省。
總面積為2758.2平方公里，常住人口約29萬人。縣人民政府駐珠山鎮人民路8號。
宣恩縣下轄5個鎮、2個鄉、2個民族鄉：
珠山鎮、?椒園鎮、?沙道溝鎮、?李家河鎮、?高羅鎮、?萬寨鄉、?長潭河侗族鄉、?曉關侗族鄉和椿木營鄉。
乾隆元年1736年，置宣恩縣。
1933年、1935年曾建立縣蘇維埃政府，為湘鄂西革命老根據地。
1949年屬恩施專區，1970年屬恩施地區。
1983年屬鄂西土家族苗族自治州，1993年屬恩施土家族苗族自治州。
根據恩施州全國第七次全國人口普查公報，截至2020年11月1日零時，宣恩縣常住人口284955人。
宣恩縣除土家族、侗族兩個少數民族人口較多外；彝、回、白、滿、壯、蒙古、畬、傣、朝鮮、維吾爾等32個少數民族。
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