東晉大興元年（公元318年），設(shè)晉興縣，屬晉興郡。晉興縣的管轄范圍是在今邕寧、武鳴、南寧等縣市。
隋開皇十八年（598年），改晉興縣為宣化縣，治所在今南寧城。屬郁林郡。
唐武德四年（621年），初設(shè)南晉州，管轄宣化一縣。
唐朝貞觀六年（632年）南晉州改為邕州。
宋開寶五年（972年）至治平四年（1067年），邕州所轄諸縣幾經(jīng)廢省、合并、增劃等，宣化縣轄今邕寧、南寧等縣（區(qū)）、市等地，至清代不變。
民國元年（1912年）廢宣化縣。次年設(shè)立南寧縣，民國3年（1914年）南寧縣改稱邕寧縣，治所在南寧城。
中華人民共和國成立后的1949年12月在南寧成立邕寧縣人民政府。
2005年3月18日，南寧市調(diào)整部分行政區(qū)劃，撤銷邕寧縣，成立南寧市邕寧區(qū)、良慶區(qū)、青秀區(qū)和江南區(qū)。
根據(jù)第七次人口普查數(shù)據(jù)，截至2020年11月1日零時(shí)，邕寧區(qū)常住人口為332280人。
邕寧區(qū)地處南亞熱帶、北回歸線以南，地理坐標(biāo)介于東經(jīng)108°25′～108°51′、北緯22°23′～22°45′之間。邕寧區(qū)北面與武鳴、賓陽接壤，東西分別與橫縣、扶綏相連，南面同欽州、靈山接連，是自治區(qū)首府南寧市的市轄區(qū)，在南寧市的東南面，區(qū)政府所在地蒲廟鎮(zhèn)距離南寧市15公里。東西最大橫距87.6公里，南北最大縱距88公里。 陸路距離沿海的北海市和防城港市僅100多公里。
邕寧境內(nèi)屬南亞熱帶季風(fēng)性氣候，陽光熱量豐富，降雨量適中，夏天較長，冬暖夏熱，春夏天氣濕度較大，秋冬較干燥，罕有冰雪記錄。邕寧區(qū)在2005年到2009年的年平均氣溫22℃，年均降雨量1270毫米，年均蒸發(fā)量1610毫米，年均相對(duì)濕度80%，年均日照時(shí)數(shù)1690小時(shí)，年平均風(fēng)速2．1米/秒，無霜期日數(shù)350～360天，極端最高氣溫39．5℃～40℃，極端最低氣溫1℃～2℃，年雷暴日數(shù)60～75天，春旱和秋旱發(fā)生在每年的3～4月和10～12月間，春旱、秋旱頻率50～60天。另外每年的3~4月份會(huì)出現(xiàn)霉雨天氣（回南天）。
邕寧區(qū)地貌以丘陵為主，平原和山地次之，轄區(qū)內(nèi)有邕江和八尺江兩條主要河流，并在邕寧區(qū)蒲廟鎮(zhèn)匯合。
邕寧區(qū)境內(nèi)植物種類繁多，蕨類植物、裸子植物和被子植物是這里主要的植物類型。主要的喬木種類有松、桉、樟等，以馬尾松、濕地松和桉樹居多。地帶植被為常綠灌木叢，森林植被則以馬尾松、濕地松和桉樹組成的人工林為主。經(jīng)濟(jì)果木種類有荔枝、龍眼、柑橘、芒果等熱帶和亞熱帶水果，另外扁桃和菠蘿蜜等熱帶水果種類亦適合在此生長。珍稀植物有金花茶、蘇木等。2009年，邕寧境內(nèi)野生動(dòng)物有100多種。
邕寧境內(nèi)礦產(chǎn)資源種類多樣，主要有銅礦、鉛礦、鋅礦、重晶石、石灰?guī)r、泥巖、黏土、河砂等9種礦產(chǎn)資源，其中水泥用石灰?guī)r是富礦，水泥制造業(yè)曾是邕寧經(jīng)濟(jì)的一大支柱產(chǎn)業(yè)。目前主要有石灰?guī)r、泥巖、粘土、河砂幾種礦產(chǎn)資源被開發(fā)利用。
邕寧區(qū)水資源充足，有大小河流溪澗共90多條，有2條地下河以及2個(gè)富水地段，建有新江鎮(zhèn)英雄水庫1座中型水庫和21座小型水庫。
2019年邕寧區(qū)地區(qū)生產(chǎn)總值完成154.7億元，按可比價(jià)格計(jì)算，同比增長6%，其中第一產(chǎn)業(yè)增加值完成33.65億元，增長4.6%；第二產(chǎn)業(yè)完成40.65億元，增長4.2%；第三產(chǎn)業(yè)完成80.4億元，增長7.6%；財(cái)政收入保持高速增長。2019年邕寧區(qū)實(shí)現(xiàn)財(cái)政收入22.76億元，增長32.6%；2019年邕寧區(qū)城鎮(zhèn)居民人均可支配收入實(shí)現(xiàn)34652元，增長6.6%。
邕寧區(qū)是多民族共存和少數(shù)民族聚居的地區(qū)，轄區(qū)內(nèi)聚居的民族有壯族、漢族，散居的民族有瑤族、苗族、侗族、仫佬族、回族、滿族、毛南族、京族、水族、彝族、水族、仡佬族、土家族、蒙古族、黎族等。截至2017年3月，邕寧區(qū)有32個(gè)民族，其中壯族占總?cè)丝?3.68%，漢族占總?cè)丝?.9%，少數(shù)民族人口占總?cè)丝?4.09%。
邕寧區(qū)居民的語言，主要有普通話、平話、壯語（土話）、白話（粵語邕潯片南寧話）4種，其中以壯語和白話為主。使用普通話的主要是黨政機(jī)關(guān)、群眾團(tuán)體，企事業(yè)單位工作人員和學(xué)校等；而壯文主要使用在政府機(jī)構(gòu)和企事業(yè)單位名稱、牌匾等，這些名稱和牌匾使用壯文、漢文兩種文字。
邕寧民間藝術(shù)豐富多彩，最為知名的是壯族八音，2013年邕寧區(qū)榮獲中國民協(xié)授予的“中國八音文化之鄉(xiāng)”稱號(hào)。除此之外，嘹啰山歌、搶花炮、舞春牛等風(fēng)俗經(jīng)久不衰，它們和邕寧壯族八音一起被列入自治區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
每年的農(nóng)歷三月十二日，也就是蒲廟鎮(zhèn)的開圩紀(jì)念日，邕寧區(qū)的蒲廟鎮(zhèn)都會(huì)舉行隆重的花婆節(jié)慶祝活動(dòng)，紀(jì)念和緬懷花婆這位傳說中的蒲廟建圩始祖。
每年的農(nóng)歷四月二十日，在邕寧區(qū)蒲廟鎮(zhèn)孟蓮村那蓮街的北帝廟，會(huì)舉辦盛大的北帝廟會(huì)。
生榨米粉：生榨米粉是邕寧區(qū)蒲廟鎮(zhèn)的名小吃，它具有獨(dú)特的微酸味，這種微酸是由于在加工米粉的過程中產(chǎn)生了一種能促進(jìn)食物消化的酵母菌，在酵母菌的作用下形成的米粉本身的味道，這樣的酸味也成了蒲廟生榨米粉與眾不同的地方。
百濟(jì)脆皮鴨：邕寧區(qū)百濟(jì)鄉(xiāng)一帶盛產(chǎn)芝麻鴨，該鴨因體型較小而得名。百濟(jì)檸檬芝麻鴨先燉熟，再切片，最后再加入檸檬、酸梅、白糖，酸中帶香，風(fēng)味獨(dú)特。
脆皮扣肉：這種獨(dú)特的扣肉在良慶邕寧一帶十分流行，是在百斤左右生豬宰殺后取其五花腩制作，工藝、用料等十分講究，口感皮脆肉嫩。
脆皮鴨腳：脆皮鴨腳是以香粉、精鹽、鮮糖等為佐料，經(jīng)芝麻香油烹炸而成，在邕寧區(qū)的“夜市”（宵夜攤點(diǎn)聚集的地方）中廣受歡迎。
此外，邕寧傳統(tǒng)特色美食還有芝麻餅、蒲廟年糕、撈鴨和蒲廟香粽等。
邕寧區(qū)城區(qū)截至2022年7月共設(shè)有小學(xué)15所，另外在各鄉(xiāng)鎮(zhèn)擁有中心小學(xué)和各村完小。
邕寧區(qū)截至2022年7月共設(shè)有初級(jí)中學(xué)14所。
邕寧區(qū)共有高級(jí)中學(xué)4所：南寧市邕寧高級(jí)中學(xué)、南寧市第四十一中學(xué)、南寧市第四十二中學(xué)、南寧市第四十三中學(xué)。
南寧學(xué)院是邕寧區(qū)第一所也是唯一一所本科高等院校，南寧學(xué)院前身為1985年，中國國民黨革命委員會(huì)廣西壯族自治區(qū)委員會(huì)在廣西邕寧縣蒲廟鎮(zhèn)創(chuàng)辦的邕江大學(xué)，2012年11月23日，教育部正式下文批準(zhǔn)邕江大學(xué)升格為本科高校并更名為南寧學(xué)院。
邕寧區(qū)文化景點(diǎn)眾多，有頂螄山貝丘遺址、那蓮古戲臺(tái)、清代五圣宮、雷婆嶺摩崖石刻等文化歷史古跡，其中，頂螄山貝丘遺址是目前廣西境內(nèi)保存面積最大、出土遺物、遺跡最豐富、最有代表性的新石器時(shí)代的貝丘遺址之一，被列為1997年全國十大考古新發(fā)現(xiàn)和國家大遺址展示中心之一，現(xiàn)為國家級(jí)文物保護(hù)單位。
邕寧區(qū)同樣有著美麗的自然風(fēng)光，擁有著蒲津公園、蝦公巖、龜山半島、清水泉、英雄水庫和側(cè)占嶺等自然美景。
邕寧區(qū)下轄5個(gè)鎮(zhèn)：
蒲廟鎮(zhèn)、?那樓鎮(zhèn)、?新江鎮(zhèn)、?百濟(jì)鎮(zhèn)和中和鎮(zhèn)。
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